5 תרגילים לחיזוק גב תחתון, זוקפי הגו (בלי ציוד בכלל!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 2:42 3 years ago 32 017 Далее Скачать
תרגילים לשיפור היציבה - 10 דקות לגב זקוף ("יציבה נכונה") גל - מאמן כושר galhfit 10:28 3 years ago 115 111 Далее Скачать
תרגילים לכאבי גב: 8 תרגילים לגב תחתון או לשחרור גב תפוס החוליה החזקה 30:27 6 years ago 762 643 Далее Скачать
אימון לשרירי הליבה - תרגילים לגב תחתון, בטן, לצדדים ▪ חיזוק שרירי הליבה גל - מאמן כושר galhfit 16:01 4 years ago 103 316 Далее Скачать
גב זקוף בקלות : 4 תרגילים לשיפור היציבה פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום 6:23 4 years ago 65 925 Далее Скачать
המדריך המלא להגדלת שרירי הגב (מגובה מדעית) | לידור דיין Lidor Dayan 14:03 4 years ago 72 295 Далее Скачать
נתפס לכם הגב? אתם לא מסוגלים לזוז? 6 תרגילים לשחרור גב תפוס Water World - עולם המים 5:53 1 year ago 8 043 Далее Скачать
איך לשחרר גב תחתון תפוס : תרגילי פיזיותרפיה פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום 4:40 3 years ago 67 547 Далее Скачать
5 דקות לגב בריא יותר - מתיחות + תרגילים לגב (בישיבה) גל - מאמן כושר galhfit 6:09 1 year ago 29 641 Далее Скачать
תרגילים לכאבי גב תחתון וגב תפוס- פיזיותרפיה פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום 6:51 11 years ago 409 208 Далее Скачать
מתיחות לגב תחתון 10 דקות - שחרור גב תחתון / צוואר תפוס ושיפור גמישות הגב גל - מאמן כושר galhfit 10:10 3 years ago 83 178 Далее Скачать
טבטה לחיזוק שרירי בטן וליבה | אימון טבאטה לבטן חזקה | 4 דקות ביום חיזוק בטן | עמיר שפר שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 6:34 9 years ago 213 899 Далее Скачать
כאבי גב תחתון | חיזוק גב תחתון | תרגילים לחיזוק שרירי ליבה הקלה על כאבי גב תחתון | עמיר שפר שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 8:53 11 years ago 169 880 Далее Скачать
איך לבנות גב רחב ועבה בקליסטניקס(ללא צורך במשקולות) Eliya Bonen 2:22 2 years ago 11 154 Далее Скачать
חיזוק גב תחתון + שרירי בטן - אימון ליבה (תרגילים לכאבי גב תחתון) גל - מאמן כושר galhfit 25:15 2 years ago 9 977 Далее Скачать
חיזוק גב תחתון - 3 תרגילים מנצחים לגב שלך Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 3:19 6 years ago 79 255 Далее Скачать
